Ingredientes:
- 2 tortillas de maíz
- 2 cucharadas de frijoles molidos
- 1/4 pechuga de pollo
- 1/4 taza de queso rallado
- 1 taza de lechuga
- 1/4 taza de tomate picado
- 1 cucharada de natilla o yogurt griego
- Aceite
- Sal y pimienta
Procedimiento:
- En un horno a 375F horneé la pechuga de pollo con aceite, sal y pimienta y desmenucé con ayuda de un tenedor.
- Caliente los frijoles.
- Con ayuda de un cuchillo unte los frijoles, agréguele el pollo, el queso, los vegetales y la natilla.
RECETAS PARA UN BIENESTAR INTUITIVO
Esta sección es exclusiva para los amantes de la cocina que deseen probar recetas fáciles, creativas, económicas y por supuesto, saludables.
