Batido de aguacate rinde para 1 porción

Batido de aguacate rinde para 1 porción

Ingredientes:

  • 1 taza de leche (puede ser leche de almendras o de soya como opción para personas intolerantes a la lactosa o veganos)
  • 1/4 de aguacate maduro
  • 1 banano
  • 1 cucharada de salvado de avena (puede ser avena sin gluten)
  • 1 cucharada de miel de maple o abeja

Procedimiento:

  • En una licuadora procesar todos los ingredientes hasta que no queden grumos
  • Servir
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RECETAS PARA UN BIENESTAR INTUITIVO

Esta sección es exclusiva para los amantes de la cocina que deseen probar recetas fáciles, creativas, económicas y por supuesto, saludables.