Muffins de mora rinde para 12 porciones

Muffins de mora rinde para 12 porciones

Muffins de mora rinde para 12 porciones

Equivale a 1/2 porción de azúcar, 1/3 porción de fruta, 1/4 porción de carbohidrato.

Ingredientes

  • 3 bananos
  • 2 huevos
  • 2 tazas de avena
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 taza de miel
  • 2 cucharadita de vainilla
  • 1 taza de moras

Procedimiento

  • Precalentar el horno a 375C.
  • En un recipiente agregar los ingredientes secos
  • En otro recipiente majar los bananos.
  • Agregar los bananos a los ingredientes secos y mezclar
  • Agregar la miel y mezclar
  • 1/4 Agregar ¼ de mezcla en cada molde y hornear por 20 minutos.
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RECETAS PARA UN BIENESTAR INTUITIVO

Esta sección es exclusiva para los amantes de la cocina que deseen probar recetas fáciles, creativas, económicas y por supuesto, saludables.